Suco de ameixa

Bom dia, pra quem ta acordado e louca(o) por uma dica;

Gente como a Loow postou sobre dieta, eu vim dar uma super dica hoje, que serve pra quem incha muito, seja em pé ou sentada ou quando esta naqueles dias, e tambem para aqueles que tem medo do envelhecimento precoce, e quem tem prisão de ventre.
Bom esse segredinho é o suco de ameixa, você pode consumir sem medo, é barato pratico e fácil de fazer.

Ingredientes:

 

  • 4 ameixas sem caroço.
  • 1/2 de aguá.

 

Para consumir:

  • Basta bater tudo no liquidificador.

Os benefícios de se consumir a ameixa é que ela possui vitamina A, B, B2, C, seus antioxidantes ajudam a evitar o envelhecimento precoce, também tem a capacidade de ajudar na absorção de ferro pelo corpo, característica que esta associada ao alto teor de vitamina C.

Espero que tenham gostados, e que vocês acrescente essa dica na dieta. Para quem ainda não curtiu, então é só clicar aqui em nossa FAN PAGE. Comentários são sempre bem vindos.

Beijinhos e abraços, até mais ver.
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